Maîtriser Formation Mental Fit pour les entreprises | urbanspray

Formation Mental Fit pour les entreprises propose un chemin balisé, du premier module au certificat.

Cette formation présente des stratégies pour améliorer la santé mentale et la performance durable dans un contexte professionnel. Elle aborde les thèmes de la gestion du stress, de la motivation et de la communication efficace. Les participants apprendront à développer des habitudes saines et à renforcer leur résilience face aux défis professionnels. Cette formation est destinée aux entreprises qui souhaitent améliorer le bien-être et la performance de leurs salariés. Elle propose des outils et des méthodes pratiques pour favoriser un environnement de travail sain et productif.

Objectifs

• Comprendre l'importance de la santé mentale au travail", "Développer des stratégies pour gérer le stress", "Améliorer la communication efficace", "Renforcer la résilience face aux défis professionnels", "Favoriser un environnement de travail sain et productif"]

Programme

[{"module": "Mental Fit", "content": "Introduction à la santé mentale, gestion du stress, motivation, communication efficace, résilience", "duration_hours": 7}]

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).