Parcours Maîtriser sa gestion du temps en environnement professionnel | urbanspray

Le programme Maîtriser sa gestion du temps en environnement professionnel a été conçu pour des professionnels en poste.

Cette formation d'une journée s'adresse aux managers, chefs de projet et collaborateurs souhaitant structurer leur temps de travail. Elle combine méthodes éprouvées et outils concrets pour identifier les priorités, éliminer les distractions et retrouver un rythme de travail maîtrisé. Les participants utiliseront des grilles d'analyse personnalisées et des techniques de planification adaptées aux contraintes professionnelles. L'approche pragmatique permet une application immédiate des acquis en entreprise.

Objectifs

• Identifier et supprimer les pertes de temps chroniques", "Classer les tâches selon leur criticité et urgence", "Utiliser des méthodes de planification adaptables", "Établir un cadre de travail favorisant la concentration", "Automatiser des routines pour gagner en régularité"]

Programme

[{"module": "Diagnostic initial : le temps caché dans vos activités", "content": "Analyse des activités génératrices de pertes de temps (réunions, emails, interruptions) via un questionnaire diagnostic. Identification des 3 principaux gaspillages personnels à partir d'exemples concrets. Priorisation des axes d'amélioration immédiate.", "duration_hours": 1}, {"module": "Priorisation et hiérarchisation : la matrice des 3 filtres", "content": "Apprentissage d'une méthode de classification en 3 niveaux (impact, urgence, énergie requise). Exercices pratiques sur des cas réels avec notation individuelle. Création d'un tableau de bord personnel de priorisation.", "duration_hours": 2}, {"module": "Outils et méthodes : du papier à l'automatisation", "content": "Présentation comparative des outils (

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).